Saúde Mental
Hoje um emprego de escritório pode ser tão ou mais nocivo do que o de operários em minas de carvão ou plataformas de petróleo.
Isso porque acidentes de trabalho há anos são controlados, enquanto os danos psicológicos de um ambiente tóxico são pouco tangíveis – e, muitas vezes, até encarados como um efeito colateral aceitável da vida moderna e do sucesso profissional.
“As empresas estão adoecendo seus funcionários, os governos não estão fazendo nada sobre isso, e todo mundo paga o preço”, afirma ele na obra na qual faz um diagnóstico dos problemas no ambiente corporativo atual.
No livro, Morrendo por um salário, Pfeffer cita uma pesquisa do site WEBMD (revisada em 2022) na qual o trabalho foi apontado como a principal causa de estresse – 40% dos trabalhadores dos EUA relatam o problema nas empresas.
De acordo com o estudo, quando alguém enfrenta uma situação de estresse, o sistema nervoso entra em ação, liberando hormônios que “preparam (o corpo) para um conflito”.
O coração dispara, a respiração acelera, os músculos ficam tensos e a pessoa começa a suar. Essa reação costuma ser curta, e o corpo se recupera rapidamente disso.
Porém, se esse sistema é ativado por um longo período, como nos casos de estresse crônico, isso pode agravar ou levar a problemas de saúde, como a depressão doenças cardíacas, estomacais, na pele e até de fertilidade e ganho de peso..
Da perspectiva biológica, o estresse crônico costuma elevar os níveis de cortisol no corpo, e tal hormônio está intimamente ligado a inflamação sistêmica, aceleração da morte das células e uma saúde precária em geral.
Um estudo realizado por professores da Capital Medical University, na China, e da Wayne State University School of Medicine, nos EUA, revisou e analisou 11 pesquisas publicadas sobre o assunto, com 5.696 pessoas ao todo. A conclusão foi que o estresse está associado também ao aumento do risco de hipertensão.
Para Pfeffer, as causas do estresse ocupacional costumam ser salários baixos, turnos extensos ou inconstantes, pressão o tempo todo, feedbacks que não são construtivos, assédio e bullying.
O professor explica ainda que muitos dos danos à saúde, como problemas mentais e até doenças cardiovasculares, podem ser irreversíveis para a pessoa, chegando a casos extremos de mortes.
Impacto do estresse no custo da empresa
As doenças crônicas vêm crescendo em economias em desenvolvimento, entre elas o Brasil. E a saúde precária cobra um preço enorme: as perdas na produtividade dos colaboradores com essas condições correspondem a quatro vezes os custos diretos do tratamento delas.
Problemas causados por um ambiente de trabalho pouco saudável oneram os sistemas de saúde dos países e as próprias empresas, pois resultam também em faltas frequentes, licenças médicas e até demissão voluntária.
Pfeffer menciona em seu livro que, segundo o Instituto Americano do Estresse, o esgotamento causado pelo trabalho custa aos empregadores americanos cerca de US$ 300 bilhões por ano – e US$ 200 bilhões anuais para o sistema de saúde dos EUA.
Por ambientes de trabalho mais saudáveis
Cantinhos da soneca, comida de graça e espaço para o funcionário levar seu cachorro para o trabalho não compensam práticas abusivas no ambiente de trabalho, enfatiza Pfeffer no livro. É preciso ir além e promover mudanças culturais e sociais.
Segundo ele, as sociedades precisam equiparar a emergência climática à crise no modelo de trabalho das empresas, empreendendo movimentos sociais por práticas mais éticas. O bem-estar e a saúde mental e física precisam estar no centro das discussões e políticas públicas.
“Ainda há menos iniciativas organizadas do que o necessário para tornar os locais de trabalho mais saudáveis se quisermos reduzir os custos crescentes de saúde”, conclui.
Sergio Ricardo – Mestre em Coaching pela FCU – Flórida Christiam University , Educador Físico, com especialização em Psicossomática, e Pesquisador em: Neurociência Comportamental, Doenças Psicossomáticas, Neurofisiologia das Emoções. Formador e Instrutor de Cinesiologia Educacional e Terapia do Comportamento, Balanceamento Muscular, Memória Celular, Desativação de Estresse, Funcionamento do Cérebro nos Processos de Aprendizagem, Relacionamento Interpessoal, Integração e Dominância Cerebral, Ginástica Cerebral (Neuróbica e Neurofitness). Advanced Trainer em PNL, Constelador Sistêmico. Consultor Empresarial Especialista em Desenvolvimento de Liderança, Business Plan, Cultura Organizacional e Gestão de Mudança;
